2008-05-12 | 发生地震时如何实施自救
另据《中新网》报道,今天四川汶川县发生的7.8级地震,北京、重庆、湖南、湖北、山西、陕西、河北、等近半个中国均有震感。
发生地震后,胡锦涛总书记作出重要指示,温家宝总理正赶赴灾区指导救灾工作。截至18时地震已造107人死亡 34人受伤。
其实发生地震伤亡主要是挤压伤和碰撞伤,也就是说在发生地震时,在地震区,在短时间内很难相互实施救助,在这时候自我救助很重要。那么如何在地震发生时实施自救呢?
一、 在公共场所发生地震时的自救方法
在群众集聚的公共场所遇到地震时,最忌慌乱,否则将造成秩序混乱,相互压挤而导致人员伤亡,而应有组织地从多路口快速疏散。
1、如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时,要沉着冷静,特别是当场内断电时,不要乱喊乱叫,更不得乱挤乱拥,应就地蹲下或躲在排椅下,注意避开吊灯、电扇等悬挂物,用皮包等物保护头部,等地震过后,听从工作人员指挥,有组织地撤离。
2、地震时,你正在商场、书店、展览馆等处,应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边,以及内墙角处就地蹲下,用手或其它东西护头,避开玻璃门窗和玻璃橱窗,也可在通道中蹲下,等待地震平息,有秩序地撤离出去。
3.远离危险区。如在街道上遇到地震,应用手护住头部,迅速远离楼房,到街心一带。如在郊外遇到地震,要注意远离山崖,陡坡,河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
4.被埋要保存体力。如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,设法自救。无法脱险时,要保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援人员的到来。
另外,地震发生时,遭遇到挤压伤或者碰撞伤时,往往四肢及头面部容易受到创伤,这时候一旦发生创伤,止血很关键,那么又如何自己给自己止血呢?
一般创伤后出血分为动脉性出血和静脉性出血,特别是较大的动脉,血流猛急,呈喷射状,一般在地震发生外伤时时有发生。这时候急救方法是就地止血,一般在受伤动脉的近心端,采用指压止血法或止血带止血法进行止血。
止血时应行动快,止血彻底,不能实施自己给自己止血时,可以呼救他人给予帮助,及时采取措施防止失血过多。
而静脉出血时止血,一般是将受伤静脉的远心端压住而止血。动脉出血或静脉出血经过止血处理后,都应尽快呼救或拨打电话向120求救或送医院进行治疗。
地震发生时,一旦发生外伤性出血时,短时间内无法得到救治时,止血尤为重要,而现场找不到止血带止血时,指压法止血就派上了用场。
指压止血法是动脉出血最迅速的一种临时止血法,是用手指或手掌在伤部上端用力将动脉压瘪于骨骼上,阻断血液通过,以便立即止住出血,但仅限于身体较表浅的部位、易于压迫的动脉。
1.肱动脉压迫止血法
此法适用于手、前臂和上臂下部的出血。止血方法是用拇指或其余四指在上臂内侧动脉搏动处,将动脉压向肱骨,达到止血的目的。
2、股动脉压迫止血法
此法适用于下肢出血。止血方法是在腹股沟(大腿根部)中点偏内,动脉跳动处,用两手拇指重迭压迫股动脉于股骨上,制止出血。
3、头部压迫止血法
压迫耳前的颈浅动脉,适用于头顶前部出血。面部出血时,压迫下颌骨角前下凹内的颌动脉。头面部较大的出血时,压迫颈部气管两侧的颈动脉,但不能同时压迫两侧。
4.手部压迫止血法
如手掌出血时,压迫桡动脉和尺动脉。手指出血时,压迫出血手指的两侧指动脉。
5.足部压迫止血法,足部出血时,压迫胫前动脉和胫后动脉。
另外,发生因地震被困时,随身携带的手机成了拨打救助信号的主要通讯工具,可是往往在震区通讯会在短时间内中断,这次四川汶川发生地震时,通讯也是时断时开,很不稳定,因此被困人员,一定抓住通信开通的机会,及时向外面拨打电话。同时一定要节省手机电量,要随时把充电器带在身边,寻找充电电源。
特别注意地震时十条须知:
1、为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面大的晃动时间约为1分钟左右。
2、摇晃时立即关火
3、不要慌张地向户外跑
4、将门打开,确保出口
5、户外的场合,要保护好头部,避开危险之处
6、在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动
7、汽车靠路边停车,管制区域禁止行驶
8、务必注意山崩、断崖落石或海啸
9、避难时要徒步,携带物品应在最少限度
10、不要听信谣言,不要轻举妄动
还有要注意防止地震次生灾害。所谓地震次生灾害,主要是指地震后引起的水灾、火灾以及有毒气体蔓延等等。
再有,平时一定要做好准备工作,自己家的安全对策是否万无一失?紧急备用品准备好了吗?
文/泉韵


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