让泉城市民翘首以待的北京奥运会圣火传递；今天终于来到了我们身边，这也是在山东省境内传递的最后一站。

   今天笔者推掉了一切事务，一大早起来就去往圣火传递起跑仪式的体育中心广场。一出家门口就看到奥运圣火传递人员下榻的宾馆景区周围是三步一个岗，两步一个哨，从大舜铜像到舜耕大牌坊的路两旁，齐刷刷地站着我们的武警战士，交警们在认真地指挥着去往体育中心广场的奥组委的车辆。

   我来到一位小战士身边轻声问侯了一句：你们辛苦了！小战士很有礼貌地回答，谢谢！只要保证在奥运圣火传递中不出“猫儿眼”，再辛苦也心甘。

   另据知情人士透露，为了保证奥运圣火火种“入住”的宾馆的安全，昨晚上连笔者居住的楼顶上都有我们的武警战士守卫着，不难看出这次济南市对奥运圣火传递安全的重视程度。

   虽然不能够亲自去触摸一下装有奥运圣火火种的那个盒子，但是如此神圣的奥运圣火火种却“入住”在与我一墙之隔的宾馆内，奥运圣火成了我名副其实的邻居。

二、奥运祥云驱乌云，预告有雨只阴天

   今天奥运圣火在济南传递天气也帮了大忙，昨天天气预报说今天济南有中到大雨，下午晚些时候甚至有暴雨，所以这次无论是普通市民还是参加奥运火炬传递的所有人员，都做好了在大雨中传递和观看奥运圣火的准备，笔者临出门的时候，爱人也一再嘱咐，今天有大雨，一定带上雨伞。

   而今天早上走的时候只是下着刚刚能盖住地面的小雨，小到连雨伞都几乎不用打，这让泉城市民更加喜出望外，真正到了8点钟开始的奥运圣火传递起跑仪式的时候，连小雨也停止了，这真是奥运祥云驱乌云，预告有雨只阴天呵。

三、万人空巷观圣火，火炬传递动泉城

   这次之所以把奥运圣火传递线路设定在济南市的经十路上，不仅因为经十路自从04年拓宽之后，成为省城一条贯通东西的“五上五下”最宽的马路，更重要的是它的周边的人文环境及路两旁独具特色的绿化带，成为了今天济南的一张最亮丽的名片,所以把经十路确定为济南站奥运圣火传递的线路可以说是名副其实。

   而今天的经十路上用人山人海来形容人之多一点都不为过。在人群中，除了真正专门来感受奥运圣火传递现场气氛的广大市民之外，还有相当一部南北两个方向相向而来的上班族，根本就过不了经十路，所以他们只能成为了“不情愿”观摩者了。在被确定的这13.5公里的奥运火炬传递的线路上，从早上7点之后，所有的南北通道都被限制通行，这也让很多的上班族找到了现场感受奥运圣火传递的理由。

   (待续）

     火炬手常宏鸣（右二）与下一棒火炬手李霄鹏交接后合影。

   火炬手郭晶晶（右二）与火炬手王峰共同手持火炬传递。

激情澎湃的市民，挥舞着手中的彩旗高喊着：中国加油，北京加油，济南加油，奥运加油！

圣火传递车队从圣火“下榻”的宾馆出发开往省体育馆广场

图文/泉韵

来生就做一棵树吧

让幽怨成为春的勃发 夏的繁盛

让孤独成为秋的肃穆 冬的威严

来生就做一棵树吧

大漠孤烟渲染了你的风采

寂寥化作你的伟大与壮美

来生就做一棵树吧

摆脱世间一切恩怨情仇

功利与欲望

跨越人性的折磨

来生就做一棵树吧

让躯干成为候鸟的天堂

给旅人擎起繁盛的遮雨伞

让筋骨变成扎根土壤的根须

来生就做一棵树吧

让执著不再变着痛苦

让生命在天宇苍穹间

奏响生命的序曲

来生就做一棵树吧

不为繁绿而孤傲

不为嫣红而自赏

来生就做一棵树吧

何谈月下自矜

更不必为枯萎而悲情

来生就做一棵树吧

来生我们一起成为树的情侣

《谁能拯救将亡的灵魂〉

爬行在茫茫沼泽地

挣扎在泥潭里

雷鸣在头顶上狰狞着狂吼

闪电划破了黑漆漆的夜空

灵魂已渐渐殆尽

残余的血液

从心底涌出

皮肉被野狗撕咬成碎片

筋骨开始分离

撕心裂肺地痛

灵与肉隔离开来

那把救命的稻草呢

谁能告诉我

何处是阳光灿烂的圣地

又谁能告诉我

将亡的灵魂谁能拯救

还是等待发生奇迹

文/泉韵

    笔者的手机今天一大早收到市奥组委发来的公益短信，短信中说，尊敬的市民朋友：奥运圣火于23日在济南市传递，届时将对部分区域和道路进行管制，给您和家人生活带来了不便，对此深表歉意并恳请谅解。

—市奥组委

     看了这条市奥组委发的短信，着实感动了我一把，这是久违了的感动。在记忆里，在历次大型活动的准备工作中，政府职能部门第一次采用短信的形式向全体市民发布道歉信和恳请谅解短信，这无疑更加凸现了圣火传递以百姓为本，细微深处见人情的人性化管理理念。

二、奥运火炬传递线路设在家门口，有幸目睹奥运圣火风采。

    记者从省城召开的新闻发布会上获悉，最终敲定济南市火炬传递线路设定在经十路上，这是离笔者家最近的一条马路了，可以这样说，基本上是在家门口就能看到奥运圣火风采，而且奥运火炬“入住”的宾馆，就在家门口。

    另外，这次在经十路上的奥运圣火传递线路的起始点在经十路的山东省体育馆广场，沿着经十路往东到齐鲁软件园，共计13.5公里的传递路程，沿途将打造省体育馆广场和齐鲁软件园及周边“两个重点”的景观布置，重点装饰的“六个节点”自西向东分别为玉函路立交桥，中国移动桥，招商银行桥，银座汽车桥，农业银行桥和燕山立交桥。

    笔者今天中午在回来路径经十路时候，看到整个经十路披上了节日的盛装，街头上悬挂着的国旗随风飘扬着，奥运彩旗及福娃等奥运元素广告牌为泉城增添了浓厚的奥运氛围。

三、成为奥运火炬手是人人的梦想，而泉城的奥运火炬手是怎样选拔出来的呢？

     人人都梦想成为奥运火炬手，其实那是不可能的，因为省城这次一共才选拔出了60名火炬手和52名护跑手，面对几百万的泉城市民，这60名火炬手和52名护跑手，就如同在大明湖里取了112滴水，对于普通市民来说，那也只能梦想吧。

    据说，这次在243名火炬手和66名护跑手中，其中有183名火炬手和14名护跑手是由北京奥组委和省奥组委选拔出来的。

    另据介绍，早在去年6月份，泉城就启动了奥运火炬手选拔工作，并制定了选拔方案，依据奥运火炬手和护跑手的标准，开始进行选拔工作。泉城选拔出来的奥运火炬手和护跑手，当然是济南市各行各业的一些劳动模范，科技工作者，优秀企业家等，当然也有默默无闻的普通市民代表。令人注意的是，在这次四川汶川大地震之后，新增添了几名在抗震救灾中的先模人物，这也是在奥运火炬手中的一大亮点。

四、市民如何在最佳时间段能目睹到奥运火炬传递的盛况？

   7月21日《齐鲁晚报》报道，23日上午8点在山东省体育馆广场先举行起跑仪式，时间大约15分钟。

    因此，有想看奥运火炬传递起跑仪式的市民，就要早去起跑仪式现场，去晚了肯定就无法到达现场了，毕竟在有限的体育馆广场面积上举行仪式，到一定时间会被限制人员入内的。

    另据透露，整个奥运会火炬传递大约历时3小时左右，而收火点设在齐鲁软件园，收火时间大约在10点45分左右。也就是说从23日上午的8点，在省体育馆广场开始举行起跑仪式到收火仪式，这期间市民完全可以在起跑点到收火仪式点的沿途中任意一个点上观看。

文/泉韵

    毛主席是中国人民的领袖，马克思主义者，伟大的无产阶级革命家、战略家和理论家，中国共产党、中国人民解放军和中华人民共和国的主要缔造者和领导人，诗人，书法家。他老人家给我们留下的财富难以计数啊，那些才情横溢具有革命浪漫精神的诗词，传唱至今。这些语句既是中国人民对客观事物的经验总结，有凝聚着深刻的思辨精神，值得我们现在年轻人重温啊。这些话不一定全部正确，但从中我们受到一定的启发。

最鼓舞人心的一句话：星星之火，可以燎原。
最豪迈和傲气的一句话：一切反动派都是纸老虎！
最谦虚的一句话：夺取全国胜利，只是万里长征的第一步。
最震憾人心最震憾世界的一句话：中国人民从此站起来了！
最正气凛然的一句话：人不犯我，我不犯人；人若犯我，我必犯人！
最自信的一句话：自信人生二百年，会当水击三千里！
最有凝聚力的一句话：军民团结如一人，试看天下谁能敌！
最清醒的一句话：在战略上要藐视敌人，在战术上要重视敌人！
最有哲理的一句话：凡是敌人反对的我们就要拥护，凡是敌人拥护的我们就要反对！
最鼓舞人心的一句话：与天斗其乐无穷！与地斗其乐无穷！与人斗其乐无穷！
最有自尊的一句话：封锁吧！封锁它十年、八年，中国的一切问题都解决了！
最具奥运精神的一句话：文明其精神，野蛮其体魄！
最像长辈的一句话：好好学习，天天向上。
最令台独分子胆寒的一句话：我们一定要解放台湾！
最有煽动性的一句话：哪里有压迫，哪里就有反抗！
最警醒的一句话：贪污和浪费是极大的犯罪。
最具英雄主义的一句话：这个军队具有一往无前的精神，它要压倒一切敌人，而决不被敌人所屈服！
最激励人克服困难的一句话：下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利！
最具前瞻性的一句话：中国人民有志气有能力，一定能在不远的将来赶上和超过世界先进水平！
最伤感的一句话：汽笛一声肠已断，从此天涯孤旅！
最悲壮的一句话：苍山如海，残阳如血！
最写意的一句话：江山如此多娇！
最立志的一句话：孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。
最酷的一句话：独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。
最有主人翁意识的一句话：问苍茫大地，谁主沉浮？
最畅快的一句话：雄关漫道真如铁，而今迈步从头越！
最潇洒的一句话：不管风吹浪打，胜似闲庭信步！
最入镜的一句话：暮色苍茫看劲松，乱云飞渡仍从容。
最凶狠的一句话：宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王！
最豪迈的一句话：惜秦皇汉武，略输文采，唐宗宋祖，稍逊风骚；一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕！
最消愁的一句话：牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量！
最现实的一句话：打得赢就打,打不赢就走。
最有预见性的一句话：核战争打不起来。
最有紧迫感的一句话：多少事，从来急，天地转，光阴迫，一万年太久，只争朝夕。
最受女生欢迎的一句话：中华儿女多奇志,不爱红妆爱武装。
最有情意的一句话：天若有情天亦老,人间正道是沧桑。
最标语式的一句话：发展体育运动,增强人民体质。
最让女人自豪的一句话：妇女要顶半边天。
最具借鉴意义的一句话：古为今用,洋为中用,百花齐放,推陈出新。
最理智的一句话：前途是光明的，道路是曲折的.
最充满希望的一句话：世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。
最无奈又最具神秘性的一句话：天要下雨，娘要嫁人，由他去吧！
最具爱情观的一句话：世界上没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨。
最让世界放心的一句话：中国永远不称霸。

  添加之后殊不知“缘来是你”对来者简直是不留情面，有的被鉴定成克星、面和心不合的朋友，甚至把来者说成是情敌，让来者看了就跟赵本山的小品：这心啊，拔凉拔凉的啊。有人说，这也太没有情面了吧？“缘来是你”对有的朋友却又极力谄媚，对来者说成是知心朋友、情投意合、亲密无间、永远在一起等等，这样的话也算不错了，总比那些什么克星、狼心狗肺啊等字眼好得多了。

    也有人分析认为，好友之间的相互关系评价语，还是算靠上点边的，因为这款游戏里设置了很多条默认缘分评语，这些评语是结合两个博客好友之间的来往的真实程度和跟贴留言的多寡，抑或相互留言跟贴喜欢采用的语言习惯等等，当好友来了之后，就自动对号入座了。

   而非好友之间或者很少来往的博客朋友之间的关系评语，就很难靠上边了，自然就出现两个极端，要么就是狼心狗肺，要么就是克星，情敌之类不中听的话，就更不着边际了。

   常言说得好，天喜欢爱国的，人喜欢会说的。无论对方给你说的是真话还是假话，哪怕是假话，人们也喜欢听中听的话，甚至把对方说的假话当成真话来信，这就是说假话之人的本事。问题是，就怕本来就是句假话，而你误以为是句真心话，本来朋友心里就没有你的位子，而误以为你在朋友心里很重要，本来是一场骗局，你误以为是真实再现，本来就是一款网络游戏，你误以为对方真的是狼心狗肺的韩老九。我估计搜狐游戏设置者们，就是借鉴现实中人与人之间不敢说真话，从而设置了这款模拟人与人之间“真实”评价。

   有一位博客朋友来我的网页上留言说：“气死我还是笑死我在**人那里显示我是狼心狗肺的人!”我说狼心狗肺也不错嘛。游戏就是游戏，何必当真？~~嘿嘿！后来看俺群的管理员幸知姑娘，还专门写出了声明，声明中说，右侧的“缘来是你”的结果，都是自动生成的结论，请朋友千万不要当真哦。后来我看她把此模块隐藏起来了，是不是怕伤了网友的心不得已而为之？

   我觉得这个模块挺好的，起码给玩博客的朋友又增添了新的乐趣，朋友之间真有缘还是无缘分，全在人的自我感觉，要是设置者不把这些趣味横生逗趣的语言设置进去，全都是你好我好哥俩儿好的评价，就不叫游戏了，反而感觉乏味。当然人们习惯了报喜不报忧似的朋友关系，人与人之间总喜欢说好听的才讨人喜欢，哪怕是游戏，也总喜欢你在别人的印象中是美好的，谁也不喜欢看到自己是对方的什么克星呀，狼心狗肺呀，面和心不合等等这些不友好的评价，这真是有人欢喜有人忧的“缘来是你”阿。

      当然这也只是一家之言，不一定正确，反正我觉得这款游戏还是挺好玩的，只是建议把有些评价语言稍说得柔和点，真对那些“面和心不合”之人也别说的那样露骨，让同志们看了既感到幽默诙谐，也感觉好玩就行了。

文/泉韵

   其实，早在去年8月份初，国家药检局就下发了《关于贯彻落实‘反兴奋剂条例’进一步加强兴奋剂管理的通知》，《通知》要求，含有兴奋剂成分的药品，须在包装盒上和药品说明书上标明运动员慎用等字样，否则不得出厂。

   在今年的6月18～23日，国家食品药品监督管理局组织3个工作组对部分蛋白同化制剂、肽类激素药品生产企业开展了飞行检查。

   而这次国家食品药品监督管理局在出台的规定中；除了对此类药品生产企业进行拉网式的检查之外，更增加了在全国范围内规范含兴奋剂生物和中药制剂的生产、经营和销售，在零售药店除胰岛素以外的蛋白同化制剂和肽类激素，一律停止销售等规定。

   众所周知，在以往的药品管理方面，只强调了处方药品（Rx）和非处方药品（OTC）的相关管理规定，而对于一些老百姓常用的；甚至有的既具有处方药品身份而又同时具有着非处方药品身份的一些常用中成药品，一般是放宽了销售范围的，老百姓都能够在一些药品零售店里买到。

   而这次在停止销售的大量的化学合成药品及中成药品中，恰恰是我们平日里常用的一些“自购”药品，比如平常用于止咳的急支糖浆、复方川贝止咳糖浆，都被列入被禁止销售的药品名录里了，就连几毛钱一板用于感冒的感冒胶囊，这次也被停止销售，而恰恰这些药里都含有能够兴奋中枢神经的麻黄碱。

   这些与老百姓生活、健康息息相关的普通药品，突然不能在药品零售店里购买到，如此一来民众普遍担心，这样会影响到百姓日常用药吧？甚至很多网民很难理解，开办奥运会老百姓用药咋也不方便了？

  那么奥运将至，国家为什么要停止销售这类含有“兴奋剂”的常用药呢？

   我们知道，奥运会是世界级的盛事，每一届举办国都把反兴奋剂纳入奥运会上的重中之重，一届奥运会成功与否，有两个至关重要的环节，一个是反兴奋剂工作必须做到万无一失，第二个是奥运会安全做到不能有任何的闪失。

    反兴奋剂对运动员的重要性在此不必多说，有一点可以肯定，倘若运动员尿检查出服用过含有兴奋剂等违禁药物，无论是误服还是故意所为，比赛成绩都会被取消的。

   所以，为了保障运动员的用药安全，和杜绝奥运会期间运动员吴服或滥用兴奋剂等问题，必须停止销售含有“兴奋剂”的一些常用药品。

   就是因为这些药品是老百姓很容易在药品零售店里买到，甚至无需处方，随便就能够买到的药品，正是这些药品，里面却含有运动员慎用或禁用的成份，所以停止在药品零售店销售此类药品，是势在必行，更是08年北京奥运会的需要。

   不同种类的兴奋剂对人体的作用也不尽相同，譬如，这次被停止销售的蛋白同化制剂又称合成类固醇，可以增强人体肌肉和体能。肽激素如皮质激素之类的药品，能够通过刺激肾上腺皮质激素生长、红细胞生成等实现促进人体的生长、发育。

   因此这次被停止销售的药品中，连“意可贴”这类常用治疗口腔溃疡的药品都被停止销售，因为“意可贴”成份里含有地塞米松，而地塞米松又属于肾上腺皮质激素类药，当然就在被停止销售之列了。

   这次停止销售含兴奋剂目录所列物质的化学药品及生物制品品种；和停止销售含兴奋剂目录所列物质的中药品种之后，有人担心会影响到百姓用药，这种担心我想有两大误区，第一误区是：误认为停止销售就意味着无处购买到此类药品了。第二大误区就是：误以为生产企业再不生产了。

   其实在被禁止销售是指在药品零售店而非医疗机构，只要凭借医生开出的处方，一样在各大医疗机构的药房和相关药店购买到此类药品。而只要前一个误区解除了，后一个误区就不攻自破了。

   又有人担心，本来这类药品有的甚至民众不用处方，很方便地就可以去药品零售店购买到，这次禁止销售，势必会增加了百姓购药成本呢？这个问题我们要从两方面看，一方面我们要看到，过去很多药品虽然可以很方便地购买到，但是这里也存在着大量的隐患，以往因为民众随便使用非处方药或私自购买处方药药品而引发的药品事故不胜枚举。

   所以这次被列入禁止销售的药品，恰恰也属于容易出现药品使用的禁忌症和毒副作用的药品，我们何不借着北京08奥运会这一千载难逢的契机，强制规范一下日常用药呢？

   另外，国家对常用药品的价格都作了明确的规定，一般医疗机构特别是社区医疗机构药房销售的药品和一般零售药店出售的药品价格相差不是很大，况且，有病用药无论是大小病，还是找执业医师诊治一下再用药更安全。所以，停止销售此类药品，利还是大于弊，更不会影响到老百姓日常用药。

文/泉韵

附：

搜狐健康：《奥运来了，停止销售的部分常用药品目录〉 

7月17日千龙网：药监局规定奥运期间停售部分药品引发争议

7月17日搜狐新闻: 网友针对药检局规定奥运会期间停售部分药品的看法

7月17日腾讯网：网友针对《奥运会来了，感冒药为啥被停售〉谈看法

炎炎夏日酷热难当，家庭防暑降温尤为重要。

  今年夏天小暑已过，本月22日进入大暑天气，这期间是中暑好发时节，因此预防中暑要从家庭做起。

  小暑大暑中的“暑”字为二日加一土。中医阴阳学认为，日为热，土为湿，小暑标志着湿热的开始，15天之后是大暑，标志着湿热的程度加重。

   每年到了暑天，一些高空作业、特殊工种作业人员，如炉前工人、玻璃制品工等高温作业人员，用人单位都具有一定的防暑降温措施和发放防暑降温补贴。而家庭在暑天里，有关防暑降温问题却往往被忽略，而很多中暑者，恰恰发生在家里。

   其实家庭防暑工作做好了，不仅仅能够预防在单位上或者户外发生中暑，也能够预防家庭中的老人和小孩发生中暑的可能，那么家庭中如何预防中暑呢？

   一、要配备必要的冷饮制品冷藏设备。夏天对于储藏防暑降温用的冷饮冷冻制品设备，一定要定期消毒，防止肠道传染病的发生，夏天很多急性肠道传染性疾病，大部分是因为食用了不洁的食物或者不清洁的冷冻制品所致。

   二、炎炎夏天要科学饮水。渴了喝水这是人人都知道的事情，可是夏天喝水也有讲究，很多人一路上烟熏火燎般的回到家，端起水壶就一股脑地喝个痛快，殊不知如此短时间内大量饮用水，将打乱体内电解质平衡，不但起不到降温防暑作用，弄不好还会弄巧成拙而引发中暑。

   针对一些高温作业人员回家之后如何喝水，除了在岗位上要合理科学补充水分之外，一旦在岗位上缺水回到家里，一定要在水中加入一定比例的食用盐。

    一般来说，这类人员要比平常每天多饮水3-5升，食盐20克；饮水方式以少量多饮为宜，暴饮会加重心、肾和胃肠道负担，又促使大量排汗；饮水和补盐同时进行，不能单纯补充水分。

    单纯暴饮淡水会引起热痉发（中暑）的发生，故以含盐饮料为佳。含盐饮料种类很多，既可自制，也可直接购买成品。含盐茶水、绿豆汤既方便自制，效果也十分可靠，值得推荐。

    我们平常人在炎炎的夏日，也要科学饮用水，除了上述注意事项之外，一次不能饮用太多的冰镇水，大量的冰镇水进入胃肠道，容易引发肠胃黏膜痉挛症，严重的引起腹泻腹痛等症。

    三、暑天里，家庭中配备必要的防暑降温药物。很多家庭不习惯配置防暑降温药物，他们觉得中暑的发生几率很小，没有必要配备这类的药物。

   其实持有这样的观点就大错特错了。我们知道很多的防暑降温药物不仅仅是为了中暑之后用，而是用在预防中暑。比如，夏天家庭一定要配备风油精、人丹、十滴水、藿香正气类制剂等。这类预防中暑药物，对于保护家人夏日身体健康尤为重要，特别是有着轻微的中暑时候，用上一些藿香正气之类的药物，再加上饮用一些含盐清凉饮料等，先兆中暑和轻症中暑者可逐渐恢复。当然，重症中暑必须紧急送医疗单位抢救。

   四、暑天更要预防家庭中的婴幼儿及老年人中暑。

   夏天里，家庭中的儿童和老年人最好有人及时给予看管，不要让老年人特别是有心脑血管疾病的老年人，单独一人在一个房间里。

   另外，炎炎的夏天，特别是当预报气温在35度以上的天气时候，家里有孩子和老年人的，一定要及时回家看看，不能回家看看的，也要给家里老年人打个电话问候一下以防不测，发现问题及时处理，免得有了病耽误了治疗。

   再有，在上班前一定给家里的孩子和老年人配备好必要的防暑药和解暑降温清凉饮料，放在他们容易拿到的地方。

   每年夏天，医院都会接诊了大量的老年人中暑的病例，甚至有不少患心脑血管病的老年人被暑热夺去生命。

   老年人身体机能退化，体温调节中枢神经较弱，加之有些老人长期服用某些药物，如抗胆碱药物、β受体-阻滞剂、抗组织胺药物、利尿剂、安定类药物等，也会进一步加重中暑的可能。因此，老人在天气炎热时应该高度警惕，以防中暑发生。

   五、暑天里一定要让室内通风。很多家庭习惯了使用空调进行室内降温，殊不知，长期使用空调不但不能预防中暑，还会患上空调使用综合症，比如长时间的用空调会出现头昏、恶心、食欲不振、肌肉骨关节酸痛，全身乏力等等不良感受。

   另外，室内空气不流通，也容易导致室内大量霉菌繁殖，易患其它各种传染病。所以夏日一定要让室内通风干燥，特别是到了这炎热的梅雨季节，更要每天打开窗户通风两到三次。

   那么家庭中人员一旦发生中暑怎么办呢？

    首先不好惊慌，我们知道中暑总要有个前期症状的，比如早期会出现表现为多汗、口渴、无力、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻、动作不协调等，这就是我们常说的“先兆中暑”，

    此时如果及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。如果上述症状加重，患者的体温升高到38℃以上，面色潮红或苍白、大汗、皮肤湿冷、脉搏细弱、心率快、血压下降，有可能是轻度中暑，需要及时处理，并休息。

    重症中暑病人多以突然抽搐、谵妄或昏迷起病，同时出汗停止、呼吸急促，体温可达40℃以上，如不及时抢救，会危及生命。应尽快采用将冰袋放在病人头部、额前、腋下等方法降温，并迅速送医院治疗。

   六、炎炎夏日，预防中暑科学饮食也很重要。夏天不易吃过于油腻辛辣的食物，日常饮食以清淡富含维生素食物为主。比如多吃西红柿、青菜、莴苣等富含维生素的蔬菜以及富含优质蛋白质的瘦肉、鱼类、豆制品等。

文/泉韵

     天从蒙蒙亮就开始淅淅沥沥地下起了雨，这都晌午了，天还没有放晴的迹象，看来这春雨如同这春困的人们，只要合上眼皮就难睁开了。

     陈志的爱人出差去了上海，一岁的儿子也在头一天送到了孩子的奶奶家，对陈志来说，也真难得能如此清闲地过一个礼拜天。

    陈志今天起得很晚，都快吃中午饭了，他才睡眼惺忪地爬起来，伸了个懒腰，披着睡衣径直去了卫生间。

    当陈志刚把牙刷子塞到嘴里时候，忽然有人敲门，陈志不得一边噙着牙刷子，一边把一个大花格子毛巾搭在了左肩上，然后就急匆匆去开门。

    打开房门之后，眼前的人让陈志呆滞了好一阵子，他不敢想当年的中学同学；当时也算是一校之花的张丽，突然咋就站在他的眼前。

    他有些迟疑，甚至有些腼腆，他知道上学时候，他在她心目中的形象一直是高高大大的，甚至他的优秀让她有些敬仰。

   陈志今天面对老同学自己却这般蓬头睡眼，脸上瞬时泛起了一层潮红，他伸出去的手又缩了回来，他不敢相信自己的判断，难道站在自己前的这位年轻美丽的女教师，就是当年他的初恋爱人张丽？

   张丽这个名字对陈志来说再熟悉不过了 ，可是今天他却迟迟叫不出来了，毕竟从中学毕业到各自东西，已经有七八个年头了，他都结婚两年了，老婆还给他生了一个儿子，人家张丽如今还是大姑娘一个，这让陈志心里一直，唉......    

   张丽比陈志小三岁，因为陈志小时候生了一场大病，导致他10岁才上小学一年级，就从一年级起，陈志和张丽就是同班同学，并且一直是陈志的班长张丽的副班长，就这样一直到中学毕业。

    张丽上完高中又去读师大，读完了师大又去读研，读完了研究生又自报奋勇地来到母校当起来教师，这让陈志见到张丽有着强烈的愧疚感，他觉得，他这一生对不住的一个人就是张丽，当年张丽和他说得好好的，让他一定要等着她，没想到他竟然与另一个女人结了婚。

   张丽那把已经折起来的花雨伞，还在她手指头上提溜着，雨水还不停地滴滴答答地往下滴着，她猜测到当年一直让她喜欢和敬佩不已的老班长的心思，她勉强地在脸上堆起了一点笑容，故意打乱他的思绪说，咋的老同学，几年不见连门都不让进了吗？我今天登门来找你不是叙旧的，有急事需要通告你一下。

   张丽的一番话，才把陈志游离的思绪拉了回来，他赶紧随和道：实在不好意思刚刚起来，家里有些乱，请进屋说……

   笔者今天也按着这个思路，同样使用了搜索工具，搜到了一个博客名叫非常地妖的杨佳博客。

   笔者并非出于什么好奇，只想看看在杨佳的博客里能否找到点能够证明杨佳确有精神异常方面的蛛丝马迹， 以解除我对他杀人动机的诸多困惑。不过在杨佳的博客里翻腾了半天，也没有找出一点能够证明这个被有人怀疑有着精神病的杨佳同普通年轻人有何不同之处。

   我只是在杨佳的博客里，看到了几点与其他博客人既不同又相同地方，一个是在他的个人简介里写道：“我想结交朋友：一个大龄光棍我想结交的就是美女”。从这句话里也发现不了有何与众不同，对于一个27岁了还没有找到自己心爱的女孩，一直在异地艰难地生存着，并还是个单身汉的男人来说，想结交美女也是符合一个正常男人心理的。

   只是看了杨佳的博客，也让人感觉到点“非常地妖”的地方，这点妖也不过是在杨佳的博客好友连接的117名好友中，大部分是以年轻漂亮女性居多。

   这好像也说明不了什么，在如今的男女博客来往中，男孩子喜欢连接漂亮女孩子的博客网页，也是常理之中的事情，也证明不了杨佳有何心理障碍问题。

   另外，在杨佳的博客中，除了有限的文字之外，还有杨佳上传的486张照片，而在这些照片里，户外活动时的摄影作品居多。这就说明，杨佳也是一个热爱生活之人，性格也并非属于那种孤僻者。

   可是一直让我大惑不解的是，一个年轻人，心理又没有问题，又没有遇到过更大的挫折，又如何达到如此的憎恨程度？而且从7月9日《北京晚报》的报道来看，上海警方对杨佳似乎已经做到了仁至义尽。

   报道中引诉了上海市公安局副局长江宪法的话，说“为了处理杨佳的事，闸北公安分局督察支队先后两次赴京调解”。

   一个游历于外乡的人，被警察盘查再正常不过，又没有被殴打，在接到投诉后，上海警方不远千里，两次进京上门抚慰；上海警方的这种塌实的工作作风着实令人感动；但为何感动不了杨佳呢？
  

   所以，我情愿去信传说中的杨佳有精神病，我也不敢去想杨佳的行凶有其更深层次的原因。我希望杨佳最终就是一个精神病患者，可是这样的希望也显荒唐无知了。

   我想有这样的假设不仅我一个吧？可是这样的假设也是站不住脚的，因为据媒体报道，首次给杨佳提供法律帮助的律师谢有明也证明：“杨佳是我见过最与众不同的犯罪嫌疑人，整个会面过程中，杨佳十分冷静，头脑清醒，逻辑清晰；杨佳在作案前做了充分的准备，在作案当天早上他还以5个包子作为早餐。”

   一个在律师都看来非常冷静，又头脑清醒，逻辑清晰的青年人，又如何仅仅受到合法的盘查，就如此大动干戈地去杀人呢？他的“深仇大恨”的根源到底出在何处？

   另据报道，杨佳从十三四岁开始，就生活在一个单亲的家庭里，与母亲一起生活了整整14年。从家庭成长环境上来看，和其他单亲家庭相比，也没有多么特别的地方。

   但是有一点可以肯定，在杨佳的生活中，对女人好像还没有结下什么仇怨，我们从他的生活经历不难发现，一个从小跟着母亲长大，对于女性来说，他还是很感激的，同时在他的博客里的117名博客好友中，大部分是年轻女性来看；从他在楼道内行凶杀人来看，他也遇到过女警察，可是他却没有对她们进行任何的伤害，这就说明他的“深仇大恨”来自不是女人。

   看来这些困惑总有一天会揭开的，目前先困惑着吧，一个好端端的青年，昨天还是个守法公民，今天突然成了杀人魔，令人愤恨，也令人痛惜，看来真的杨佳的博客“非常地妖”了，那就先妖着吧。

文/泉韵

附：本话题小议

   这个杨佳的行为，抛开他的极端心里导致如此残忍之举之外，更重要的是他的公民意识比一般人要强烈才导致他采用极端手段实施报复。通过此案也看出，目前公民的公民意识越来越强与现行的缺乏公民社会环境有很大的关系。

   如今每位公民生活在这个社会上，都想期望得到社会及他人的尊重和认同。明明是自己租用的自行车，而警局竟然审查了他六个小时之多，这里排除警方对他实施殴打的成因之外，起码在他心里觉得他的合法公民地位受到了伤害，再加上他又是个外来沪打工的青年，异地被歧视的心理，当然要比当地人更加强烈，这就出现了一个合法执法与维护个人公民权利之间发生了冲突，自然引发了他的仇恨情绪。
   要我说这个杨佳还是属于公民意识很强烈的那种年轻人，这和一般人还是有着区别的，只是在维护公民权益所采取的极端行为令人害怕，我绝不认为杨佳心理有何问题，他只是为了维护公民权利不受伤害而采取的一种极端行为而已。

   所以，我们离建设一个和谐的公民社会还有很大的差距，很多矛盾并非都是严重的经济犯罪和刑事案件，而是些鸡毛蒜皮的小事情，也就是说都属于公民与行政执法之间的一些非理性的冲突导致了事件的性质转换。

   曾经有人提出，中国还处在一个社会主义初级阶段，同样，中国也处在公民社会前阶段。如此一来必然出现一个人民日益增强的公民意识与落后的行政执法之间的矛盾。这就是大量的行政执法手段与公民日益强烈的公民意识之间不相适应，从而导致了大量的社会矛盾。
   解决这个问题的唯一出路就是强化执法者的公民意识，人性化执法不是句空话，需要实实在在创造一个大的公民社会环境，确立执法者与守法者之间的信任关系。

——小议中的观点只代表笔者本人

文/泉韵

      汶川震后，诗歌犹如雨后春笋般地涌现出来，这是久违了的一派诗歌繁荣景象。感动天、感动地，感动人心扉的那一首首诗篇，让每个人的心灵都为之颤动。可以说，震痛，痛出了一个诗歌新天地。

    曾几何时，诗歌似乎已经成为小众文化，距离普通人渐渐远去，一些诗人故作深沉甚至无病呻吟般的做作，让人们开始耻谈诗歌。 如今，当灾难侵蚀心灵，诗歌却再次成为了抒发情怀的最佳方式。

    我们知道，诗歌是一种非功利性的、表现人类心灵世界的、富有创造性的文学样式，它是一切文学样式的发端，一切纯文学中都有诗的特质。在纯文学进入大萧条的时代，特别是汶川大地震发生后，诗歌在有关地震的所有文体中，成了最为震撼人心的抒发情感的文学样式，这是非常令人鼓舞的事情。

    为什么震痛，会痛出了一个诗歌新天地？这里自然有着诗歌特有的魅力决定了。诗歌在特殊时期所能起到的文学价值；是其它文学体裁无法比拟的。更为重要的是，诗歌的繁荣往往与一个国家发生巨变，新旧文化发生冲突，抑或战争及灾难发生后相关联。

    譬如中国现代诗歌，也是在1919年“五.四”运动爆发后，才形成了中国现代诗歌的样式，这里一个重要的原因就是诗歌最能激发和体现空前的国人反帝，反封建激情。这就是大恨大难过后必有诗歌涌现，而大爱过后，同样会涌现出大量的诗篇。

   而“五.四”运动之后涌现出的现代诗歌，成为了新旧体诗歌的分水岭。现代诗歌的最大优势就是；它符合大众审美情趣，最能够被大众所接受，现代诗歌完全摆脱了旧诗的深奥和深不可测，不可理解，让诗歌单纯由诗歌文人享有的文学体裁，成为了大众用来表达心灵深处情感的最佳文学体裁。

   我们对1976年清明节那天，发生在北京天安门广场上的那场北京民众自发地悼念国务院总理周恩来，同时表达对四人帮的抗议的“四.五”运动还记忆犹新。而在这场旨在悼念周总理，抗议“四人帮”运动中，诗歌再次成为了最具影响力、最具感染力，最能够表达民众心灵深处情感的最好的文学样式。

   那一首首充满对周总理的爱戴和怀念之情，充满对“四人帮”愤怒之情，就像一把把雪亮的匕首，直指“四人帮”一伙深处，让“四人帮”一伙闻之胆战心惊，诗歌在当时起到了任何文学形式所起不到的作用。

   “5.12”发生在四川汶川8.0级大地震，诗歌同样成为了最佳表达活着的人对死难者的祭奠及怀念之情，表达国人对在抗震救灾中，涌现出的那一件件、一处处、一个个、一场场，一幕幕感人的事迹之感动、震撼之情，这同样是任何文学样式都无法替代的。

   而在汶川大地震发生后，那一幕幕可歌可泣的人和事，都是一首首感人肺腑的诗篇，大量的震撼人心的诗篇，铺天盖地地涌现出来。那首《孩子，来生我们一起走》不知感动了多少人的心：“孩子，快抓紧妈妈的手，去天堂的路太黑了，妈妈怕你碰了头，快抓住妈妈的手，让妈妈陪你走……”，这句句催人泪下的诗句，又如何不让人动容？！

   就是这样一首感天动地的诗作，它出自一位24岁的山东青年苏善生之手，苏善生在写这首诗歌的时候，他无法想到这首诗歌后来竟然被近百家媒体刊登，他更不会想到的是，包括中央电视台在内的，成了各家电视台支持人，在各种晚会上哭泣着朗诵的诗作。

   汶川大地震发生之后，全国各地新闻出版界，也出版了大量的诗集特刊，济南时报与济南出版社迅速推出“心系汶川”抗震救灾是歌征集活动，启动伊始，真情凝聚的诗篇就一批一批地涌现出来，不足一周，即达近2000首。

   这些饱含国人真情大爱的诗篇，看了让人格外温暖与鼓舞，在这个特殊时期，诗歌，传递震撼人心的力量，也展现了中华民族在重大灾害面前，呈现的空前凝聚力和时代精神。

——汶川大地震，让寂寞了数载的诗歌获得了重生！

文/泉韵

附：《孩子，来生我们一起走》作者：文烛

孩子

快抓紧妈妈的手

去天堂的路

太黑了

妈妈怕你碰了头

快抓住妈妈的手

让妈妈陪你走

妈妈

怕天堂的路太黑

我看不见你的手

那倒塌的墙把阳光夺走

我再也看不见你柔情的眸

孩子

你走吧

前面的路

再也没有忧愁

没有读不完的课本

和爸爸的拳头

你要记住

我和爸爸的模样

来生我们还要一起走

妈妈

别担忧

天堂的路有些挤

有很多同学和朋友

我们说

不哭

哪一个人的妈妈

都是我们的妈妈

哪一个孩子

都是妈妈的孩子

没有我的日子

你把爱给活的孩子吧

妈妈你别哭

泪光照亮不了

我们的路

让我们自己

慢慢走

妈妈

我会记住你和爸爸的模样

记住我们的约定

来生一起走